cara menghilangkan rasa kantuk dengan cara leher di ganjal

masukkan script iklan disini

Banyak orang yang tidak mengetahui kalau rasa kantuk atau ngantuk bisa di hilangkan dengan cara di ganjal,selama ini cara yang di tempuh hanya dengan minum kopi.

Namun cara demikian bukan lah solusi yang baik untuk mengatasi atau menghilangkan rasa kantuk.

Ada salah satu cara atau teknik yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan rasa kantuk ialah dengan cara di ganjal pada bagian leher atau kepala kita.

Alat yang di gunakan harus lah alat yang bersipat lembut ,atau empuk seperti busa yang di bungkus kain dan di kasih sarung.

Ini agar bertujuan leher dan kepala tidak sakit,untuk lebih jelasnya kita akan jelaskan cara cara dan tahapan nya.

Pertama tama siapkan bahan empuk,kemudian rebahkan badan di kasur atau sopa,ganjal bagian leher dan kepala anda dengan bahan empuk tersebut di bagian leher sembari berbaring.

Kemudian lemaskan badan ,setelah berbaring dan tutup kedua mata anda saat kepala dan leher di ganjal bahan empuk tersebut berbaring lah beberapa saat maka rasa kantuk anda akan hilang,selamat mencoba.